Disassuefazione al fumo e dieta mediante ipnosi
Mi si chiede se è vero che attraverso l’ipnosi è possibile smettere di fumare. La risposta è si, se
la persona ha realmente delle forti motivazioni a smettere. Nel mio studio pratico spesso l’ipnosi e, in diverse occasioni, proprio per aiutare le persona ad abbandonare questo infelice vizio. Io stesso ho smesso di fumare attraverso l’ipnosi e, per questa ragione, sono estremamente convinto della sua efficacia. Naturalmente è bene chiarire un punto fondamentale, a scanso di qualsiasi equivoco: l’ipnosi aiuta, ma non si sostituisce alla volontà della persona. Per questa ragione è importante che ci sia davvero il profondo desiderio di smettere e la volontà di partecipare attivamente al processo di disassuefazione. Lo stesso vale quando non si tratta di disassuefazione al fumo, ma l'ipnosi viene impiegata per aiutare la persona nella dieta. Attraverso l'induzione di uno stato di trance è possibile ampliare la risonanza emotiva di fronte al piacere del dimagrimento, predisporre uno stato di maggiore rilassatezza fisiologica di fronte al desiderio di cibo e aiutare la persona a trovare e rinforzare le proprie risorse personali per raggiungere con successo il suo scopo.